Leczenie siecioholizmu

Leczenie siecioholizmu

Ośrodek Leczenia Uzależnień Nowa Droga prowadzi terapie oraz leczenie. W naszej siedzibie  chory może skorzystać z porad psychologa, lekarza oraz podjąć pełne leczenie.

Uzależnienie od Internetu i komputera

Oprócz wielu zalet, jakie niesie ze sobą używanie Internetu, istnieje też jego ogromna wada - ryzyko uzależnienia się. Szczególnie problem ten dotyczy dzieci, gdyż z racji swojej niedojrzałości uzależniają się dużo szybciej niż dorośli. Różnorodność aktywności, których podejmowanie w Internecie jest atrakcyjne, sprawia, że młodzi ludzie poświęcają mu coraz więcej czasu. Spędzanie w ten sposób wielu godzin dziennie zaburza ich rozwój, zwłaszcza w aspekcie kontaktów społecznych i może prowadzić do uzależnienia od Internetu (inne używane nazwy: siecioholizm, netoholizm, internetoholizm; coraz częściej stosuje się skrót IAD - Internet Addiction Disorder, czyli Zespół Uzależnienia od Internetu (ZUI), czasami również infoholizm, choć pojęcie to jest szersze niż uzależnienie od Internetu). Szacuje się, że obecnie uzależnionych jest od kilku do kilkunastu procent użytkowników Internetu, a zagrożonych uzależnieniem może być około jedna trzecia. 

Objawy uzależnienia od Internetu:

O początku problemu mówić można kiedy w Internecie spędza się coraz więcej czasu i jest on używany w celu osiągnięcia satysfakcji, odreagowania czy ucieczki od codzienności. Wiąże się to zwykle z zaniedbaniem kontaktów społecznych w realnym świecie. Obserwuje się równocześnie:

- próby kontroli i/lub ograniczania czasu spędzonego w Internecie;

- tolerancję uzależnieniową - rosnącą potrzeba wydłużania czasu spędzonego w Internecie by osiągnąć pożądany poziom satysfakcji;

- zespół abstynencyjny i zaburzenia nastroju - doświadczanie niepokoju, bezsenności, rozdrażnienia, zmian nastroju lub depresji gdy niemożliwe jest korzystanie z Internetu zgodnie z wcześniejszym planem lub gdy korzystanie to zostanie niespodziewanie przerwane;

- kłamstwa na temat czasu spędzonego w Internecie, usprawiedliwianie nadmiernego korzystania;

- korzystanie z Internetu mimo świadomości negatywnych skutków, jakie się z tym wiążą; 

Skutki nadużywania Internetu:

• Odcięcie emocjonalne od świata zewnętrznego;
• Zmniejszenie liczby bezpośrednich kontaktów rówieśniczych;
• Zwiększająca się skłonność do wycofywania się z kontaktów interpersonalnych w realnym świecie w sytuacji wystąpienia trudności z nimi związanych;
• zmiana języka (jego zubożenie, techniczny slang, używanie skrótów);
• uzależnienie od gier komputerowych (częściej dotyczy dzieci) oraz od Internetu (częściej dotyczy młodzieży);
• Dotyczące zdrowia: brak troski o zdrowie (zarywanie nocy, zaniedbywanie posiłków) i higienę osobistą, pogorszenie wzroku, bóle głowy, mięśni, pleców i kręgosłupa, podatność na infekcje, podrażnienia skóry (spowodowane kontaktem z duża ilością cząsteczek kurzu dodatnio zjonizowanych przez kineskop monitora), nadpobudliwość, bezsenność.

Co zrobić w przypadku podejrzenia, że dziecko może być uzależnione od Internetu?

• Skontaktować się z terapeutą w celu postawienia diagnozy i ewentualnej terapii

Jak możemy Ci pomóc?

Nasz ośrodek z siedzibą we Wrocławiu przyjmuje osoby, które czują, iż coraz częściej preferują przebywanie w sieci w formie swoich awatarów internetowych. Jest to niezwykle poważny problem, który coraz częściej dotyka młode osoby, które uciekają w odmęty sieci, by szukać satysfakcji oraz intrygi. Niestety, prowadzi do zarówno do trudności psychologicznych, jak i fizycznych, Dlatego, jeśli zauważasz u siebie lub u kogoś z rodziny ciągłą chęć przebywania w świecie fantazji, niezwłocznie skontaktuj się z nami.

Gdy odwiedzisz naszą siedzibę we Wrocławiu, Twoim oczom ukaże się ośrodek, w którym odzyskasz siebie. Oferujemy między innymi gabinet terapeutyczny indywidualny oraz grupowy. W tym pierwszym, będziesz miał okazję porozmawiać sam na sam z profesjonalistą, który pomoże Ci obrać odpowiednią ścieżkę leczenia, jak i wysłucha Twojej historii i dostosuje indywidualne porady oraz wskazówki dotyczące siecioholizmu.

Gabinet do pracy grupowej pozwoli Ci na podzielenie się swoją historią, jak i na wysłuchanie historii innych osób, które zmagają się z podobnym problemem. To niezwykle istotny krok w leczeniu siecioholizmu. Pozwala on na znalezienie punktu zaczepienia oraz zaobserwowanie, iż nie jesteśmy sami w naszym cierpieniu.

Jeśli potrzebujesz profesjonalnej pomocy ze swoim uzależnieniem, nie czekaj. Zgłoś się do nas, a pomożemy Ci stanąć na nogi. Pokonaj chęć istnienia w internecie i powróć do rzeczywistości – uwierz nam, wszyscy za Tobą tęsknią, a może i nawet Ty tęsknisz za sobą.

Jak uzależnienie od Internetu wpływa na relacje międzyludzkie?

Uzależnienie od Internetu wpływa destrukcyjnie na relacje międzyludzkie, prowadząc do izolacji i zaniku bliskości z rodziną oraz przyjaciółmi. Osoby uzależnione często zaniedbują obowiązki domowe i zawodowe, co prowadzi do konfliktów i nieporozumień. Wirtualny świat staje się dla nich ucieczką od rzeczywistości, co skutkuje pogorszeniem jakości życia i relacji z bliskimi.

W miarę jak uzależnienie pogłębia się, jednostka może doświadczać trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji interpersonalnych. Często dochodzi do sytuacji, w których osoba uzależniona wybiera kontakt online zamiast bezpośrednich interakcji z innymi ludźmi. Taki stan rzeczy prowadzi do poczucia osamotnienia i wyobcowania, co dodatkowo wzmacnia potrzebę przebywania w sieci. Leczenie siecioholizmu jest w takiej sytuacji opcją, dzięki której można odzyskać swoje dawne życie.

Jak wygląda leczenie netoholizmu?

Netoholizm wymaga kompleksowego podejścia, które obejmuje zarówno terapię indywidualną, jak i grupową. Proces ten rozpoczyna się od diagnozy problemu oraz ustalenia indywidualnego planu terapeutycznego dostosowanego do potrzeb pacjenta. W trakcie terapii pacjent uczy się rozpoznawać mechanizmy uzależnienia oraz rozwijać umiejętności radzenia sobie z pokusą powrotu do nałogu.

Ważnym elementem leczenia jest również wsparcie psychologiczne oraz edukacja na temat zdrowego korzystania z technologii. Pacjenci uczestniczą w warsztatach i sesjach terapeutycznych, które pomagają im zrozumieć wpływ Internetu na ich życie oraz uczą, jak budować zdrowe relacje z otoczeniem. Dzięki temu mogą stopniowo odzyskiwać kontrolę nad swoim życiem i wracać do rzeczywistości, przechodząc przez odwyk od komputera. W podobny sposób leczymy również zakupoholizmi pomagamy osobom współuzależnionym.

Uzależnienie od Internetu – terapia dla ludzi młodych

Netoholizm najczęściej dotyka młodych ludzi, którzy dorastają w erze cyfrowej i są narażeni na stały dostęp do Internetu. Młodzież często traktuje Internet jako główne źródło rozrywki i informacji, co może prowadzić do nadmiernego korzystania z sieci. Brak umiejętności zarządzania czasem spędzanym online sprawia, że młodzi ludzie stają się bardziej podatni na uzależnienie od Internetu, a terapia może im pomóc.

Współczesne technologie oferują wiele atrakcyjnych form spędzania czasu, które mogą być trudne do odrzucenia przez młodzież. Gry online, media społecznościowe czy streaming wideo to tylko niektóre z czynników przyciągających młodych użytkowników. W efekcie mogą oni zaniedbywać naukę, obowiązki domowe oraz relacje z rówieśnikami, co negatywnie wpływa na ich rozwój społeczny i emocjonalny.

Leczenie uzależnień od komputera – jak rodzina może pomóc osobie uzależnionej?

Leczenie uzależnień od komputera to proces. Rodzina odgrywa w nim kluczową rolę, poprzez zapewnienie wsparcia emocjonalnego i motywacyjnego. Bliscy powinni być zaangażowani w terapię, uczestnicząc w spotkaniach rodzinnych oraz wspierając osobę uzależnioną w codziennych wyzwaniach związanych z ograniczeniem czasu spędzanego online. Ważne jest również stworzenie środowiska sprzyjającego zdrowym nawykom.

Uzależnienie od Internetu zazwyczaj kończy leczenie, a rodzice mogą pomóc dziecku poprzez ustalanie jasnych zasad dotyczących korzystania z technologii oraz monitorowanie czasu spędzanego przed ekranem. Wspólne spędzanie czasu wolnego może również przyczynić się do odbudowy więzi rodzinnych i poprawy komunikacji.